안녕하세요 오늘은 뇌 질환에 뛰어난 효능이 있다는 천마에 대해서 알아보도록하겠습니다. 천마는 우리 몸에 마비가 오는 것을 치료하는 약으로 하늘에서 내려왔다는 의미를 지닌 약초입니다. 혈관계 질환과 두뇌 건강에 좋은 천마의 효능과 섭취방법 등을 알아보도록 하겠습니다. 천마의 효능 * 천마는 혈액을 맑게 해주며 두통과 고혈압, 어지럼증 등 뇌 질환에 좋습니다. 또한 뇌혈관에 쌓여있던 노폐물들 등을 제거해 주어 … 더 읽기
안녕하세요 요즘에 가장 많은 관심 사항은 요리와 건강이 아닌가 합니다. 새싹삼은 영양분도 풍부하고 먹기도 좋으며 건강에 좋다고 해서 일부 농가에서 재배하고 있으며 가정에서도 재배해서 먹기도 한다고 합니다. 새싹삼은 잎과 즐기는 물론 뿌리까지 다 먹을 수 있으며 새싹삼은 줄기와 잎에 사포닌을 많이 함유하고 있다고 하네요. 새싹삼의 잎과 줄기에는 사포닌이 5~6년근 인삼보다 6배이상 많이 함유되어 있다고 합니다. … 더 읽기
안녕하세요 우리 인간은 자연이 주는 혜택을 누리고 살고 있습니다.철따라 자연이 주는 각종 식물의 열매와 뿌리는 우리 인간에게 약이 되기도 하고 독이 되기도 하는데요. 오늘은 우리 몸에 좋은 각종 식품의 우수한 효능과 약용식믈의 효능을 알아보도록 하겠습니다.아래에 링크된 제목은 제가 운영하는 블로그에 포스팅한 글입니다. 눈에 좋아 귀신도 볼 수 있다는 결명자의 효능 – 결명자차 우리 몸에 좋은 … 더 읽기
복분자(覆盆子)의 이름은 잘 알려진 것처럼 “복분자를 먹고 소변을 볼때 요강을 엎었다” 하여 유래된 이름입니다. 이만큼 복분자는 자양 강장과 기력 보충 식품으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 복분자가 주목받는 이유는 단순히 자양 강장 효과 때문만이 아닙니다. 복분자의 효능 지금부터 알아볼까요. 시력향상 복분자는 비타민 A가 풍부해 눈의 피로 회복에 좋습니다. 꾸준한 섭취는 눈의 피로회복은 넘어 시력까지 개선시킬 수 … 더 읽기
안녕하세요. 오늘은 보건복지부에서 시행중인 노인정책중 치매검진 사업에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 치매검진 사업의 목적 치매의 위험이 높은 만60세 이상 어르신을 대상으로 치매 조기검진을 실시하여 치매환자를 조기에 발견, 관리함으로써 치매환자 및 그 가족들의 삷의 질 제고를 도모하고 사회경제적 부담 감소를 위한 사업입니다. 사업개요 사업주체: 시·군·구(보건소) 대상자: 만 60세 이상 모든 노인(치매선별검사), 전국가구 평균소득 100%이하자 및 보건소장 … 더 읽기
20대 30대 여성들의 최대 화두 다이어트!! 먹은만큼 움직이면 되지만 그게 어디 말처럼 쉬운가요. 하지만 세상에는 포만감을 주면서 칼로리 섭취를 줄여주는 음식이 있습니다. 심지어 어떤음식은 일부 음식은 ‘더 먹을 필요가 없다.’라는 신호를 뇌에 보내 식사량을 줄여 준데요. 자 그럼 어떤 음식이 있는지 하나씩 알아볼까요. 1 아보카도 점심때 아보카도 반쪽을 먹으면 오후 내내 배고픔을 느끼지 않는다는 연구 … 더 읽기