레몬, 사과 보다 ‘비타민C’가 더 많은 팔레오 비타민나무열매 가루 비타민나무열매란 비타민나무는 지구상에서 가장 건강한 나무로 알려져 있으며, 척박한 환경에서도 자생가능한 강인한 생명력으로 빙하시대 후 스킨다나비아 반도에 최초로 정착한 식물 중 하나입니다. 예로부터 미국과 캐나다에서는 ‘기적의 열매‘ 러시아에서는 ‘신이 내린 선물‘ 중국에서는 ‘국보‘ 로 불렸습니다. 이처럼 세계 여러나라에서 찬사를 받아온 열매로, 죽기전에 꼭 먹어야할 세계 음식 … 더 읽기
♦ 비타민의 종류와 기능 비타민은 체내에서 대사작용을 포함한 여러가지 생리작용을 조절하는 유기화합물질이다. 대부분의 비타민은 체내에서 합성이 안되거나 충분히 합성되지 않으므로 외부에서 섭취해야 한다. 특정 음식이 모든 비타민을 함유하지 않으므로 다양한 식품을 골고루 섭취하는 것이 중요하다. 지용성 비타민 지용성 비타민 특징 위장관에서 지방과 결합된 상태로 흡수 지방 흡수에 문제가 있는 경우 지용성 비타민의 흡수 장애를 … 더 읽기
안녕하세요 그린비입니다. 최근 여론조사에서 한국 여성들의 피부고민 중 가장 큰 스트레스가 미백에 대한 고민인 것으로 나타났는데요.우리나라 여성 73%가 미백 고민으로 상당한 스트레스를 받고 있으며, 특히 칙칙한 피부톤이 고민이라고 대답한 여성이 전체 응답자 중 70%에 달해 미백은 나이를 초월한 모든 여성들의 가장 큰 고민인 것을 알 수 있습니다. 요즘 이러한 여성들의 고민을 해결해 줄 수 있는 … 더 읽기